程序员的权利法案：

1. 每个程序员都应该有两台显示器

虚拟机，调式，双击调式，服务器和客户端，这些你都需要

2. 每个程序员都应该有一台快速的电脑

开发环境、数据库引擎、网络服务器、虚拟机，频繁的编译、调试

3．每个程序员都应该自己选择鼠标和键盘

推荐红轴，如果想静音有手感很像机械的薄膜键盘，也很爽。

4．每个程序员都应该有一把舒适的椅子

屁股每天坐上8个小时来谋生，为什么不在一把舒适的、设计优良的椅子上度过那8小时呢？要坐8个小时啊，仅

仅给程序员提供勉强过得去的椅子是不够的

5．每个程序员都应该能快速接入互联网

任何东西只要能“偷”来，好的程序员是从来不会自己去写的。永远不要重新去造轮子（研究其原理的除外）

6．每个程序员都应该有安静的工作环境

编程需要全神贯注。安静才能高效。夜晚最好。

 

我们要求的这几个基本权利是很容易办到的。这些要求并不过分，但它们对于软件开发者

工作生活的质最起着关键性的作用。如果你所在的公司在这方面做得不好，那就改善一下

吧，这既不需要大量的资金投入，做起来也并不难。作为程序员，你要去争取应有的权

利！而且记住：你可以让公司做出改变，要不然你就换一家公司。

 

购买一张优质的桌子和一把优质的椅子会是你作为一名软件开发者所能做的最好的投资之

一。它们能持续使用10年或者更长的时间，并且对你每·天工作的快乐度有着最直接的影

响。如果你重视自己的身体健康，那么这不是你该省钱的地方。但愿你己经购买了相当

不错的电脑桌和椅子，它们还具有必要的可调整性，以组建个符合人体工程学的电脑工

作站。不仅仅是椅子，你可能还需要调整桌子的高度以及显示器的高度。

1．显示器的顶端应该与眼睛齐平．并且应该直接在你面前的正中间。显示器应该和你

保持一个胳膊长度的距离。

2，桌子的表面应该和肚脐眼基本持平。当你的前臂放在桌子上的时候，你的肘关节应该

成90度，并且比桌面稍微低一点点。椅子的扶手应该和桌面差不多在同一个水平线上，

以支撑你的肘部。

3．脚应该在地板上平放，并且膝关节成90度。你的座位不应该在膝盖后面施压：如果

必要的话，你可以调整坐椅让它稍微前倾，以减轻膝部的压力。你在椅子上应该尽量往

后坐，使背部和肩膀保持挺直，并且由椅子的靠背来支撑它们。

4．当你打字的时候，手腕应该和前臂成一条直线，不要弯上或弯下，也不要侧弯。键

盘应该放在你面前的正中间。其他经常要用到的东西应该就放在附近，并且一伸手就

能够到。